雷洁琼，中国著名的社会学家、法学家、教育家和社会活动家，中国民主促进会创始人之一。她被大家亲切地称为“雷老”，在一个多世纪的人生历程中，她见证了二十世纪中国社会的历史变迁。她不仅为中国的民主事业而...
饮茶在中国有着长久的历史，也是中国传统养生的方式之一，对人体健康大有益处，可以抗氧化、抗衰老、降血脂和抗癌的功效。 虽然喝茶对日常保健来说又诸多好处，但紫荆健康基金提醒也不是每个人都适用，其中，三...
老人春季如何养生？对于老人来说，春季是很好的养生季节，下面是爱银发养生为大家介绍的几点。进入春季，对很多老年朋友来说，也许你感叹年轻的时候不注意养生，健康每况愈下，大病不犯小病不断。既然万物都重新开始...
春天是从春分开始的。因为春分节气正好平分昼夜，正是从这一天开始，慢慢的，有昼短夜长，变成昼长夜短。而春分时节正是调理身体阴阳平衡、协调身体功能的重要时机，特别是步入中老年的人一定要注意。春分过后，进入...
西式饮食正深深伤害各地民众健康。美国医学专家提醒，西式饮食不但容易造成大肠癌、摄护腺癌等癌症风险，还容易引起肥胖、糖尿病，甚至干扰免疫系统、增加感染风险，建议民众平常最好少碰西式饮食，以免百病丛生。 ...
诺贝尔生理医学奖得主楚尔·豪森在大学演讲时谈到，避免疾病感染，或是透过血液传输病毒“吃牛排一定要全熟”。 诺贝尔生理医学奖得主楚尔·豪森(haraldzurhausen)今天应中原大学邀请，莅临学校演讲。 他谈到，喝牛...
近年来，许多中老年人越来越注重养生，为的就是能够拥有一副健康的体魄，但方法如何呢？有专家总结了养生的5个重要因素，拥有了这5把养生“钥匙”，自然可以开启长寿大门。一起来看看吧！ 1、多补维生素d，少吃猪肉...
草莓的营养价值 草莓是价廉物美的水果之一，且富含维生素B1、B2、氨基酸、胡萝卜素、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对中老年人大有裨益，据调查研究草莓有助于心脏健康有助于心脏健康、对胃肠道和贫...
癌症一种令人生畏的疾病，其实癌症的发生，与我们的生活习惯息息相关，特别是以下五种不健康的生活习惯，更是会导致罹患癌症风险大大提升。和人们不良生活习惯息息相关。 一、坐着就懒得动 办公室上班时已经坐了一整...
加魶鱼又称“嘉鱲鱼”，属于鲷鱼科的高级鱼种，有“海鲜之王”美名，还能促进脑细胞发育、预防老年失智症，好处多多。目前市面上大多为养殖，价格不至于太高，不妨多摄取喔! 加魶鱼有“海鲜之王”美名。加魶鱼也称为...
夏季有许多养生食材，洋芋、番薯即是。中医师表示，夏天适合吃洋芋，又称马铃薯，味甘性平，能够益气、健脾开胃，有助改善消化不良、胃口不佳。此外，洋芋又有和胃调中等功用，可以缓解胃及十二指肠溃疡、胃炎腹痛等...
四物汤为妇女常用方，早已成为必备的民间药补。中医师表示，传统中医认为，四物汤属于补血调经基础方，临床常用于治疗血虚、月经失调，但是由于药性温补，比较适合血虚、寒性体质的人服用，更年期、热性体质、感染发...
