高血压是脑卒中、心梗等疾病的首要危险因素。在我国，约有50%以上的老年人患有高血压，年龄超过80岁的高龄人群患病率接近90%。老年高血压指年龄≥65岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140毫...
随着我国人口老龄化进程加快，慢性病的患病率和疾病负担持续上升，慢性病防控刻不容缓。“再富有的国家都难以承受因慢性病带来的沉重疾病负担；再发达的社会都难以独自应对因老龄化带来的严峻挑战”逐渐成为全球慢性...
9月21日是世界老年性痴呆宣传日。据权威机构统计，目前我国痴呆症患者超过1000万人。痴呆患者一般存活年限平均仅为5.5年，而且绝大部分患者生活质量低下。 老年痴呆的发病随着年龄的增长呈增高趋势。一般来说，老年...
5月份，世界卫生组织提出了预防痴呆12项建议，包括增加身体活动、戒烟、限制饮酒、加强营养干预、进行认知干预、参与社交活动、保持健康体重、控制三高（血压、血脂、血糖）、缓解抑郁症状以及管理听力损失。...
早起的人会越来越年轻 闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床，洗漱化妆，匆忙上班，这种被时间追赶的感觉，不仅让自己很累，还会导致大脑运转不畅，工作效率低下。 何不试着早起，研究发现，早起的人更有活力，更显年轻。 能...
高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变，从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症，危害极大。而高血压也是中老年人的常见病，其发病原因医学...
相信大家都听说过一句话“千金难买老来瘦”，这句话是不是说老人瘦一点更好呢？老人胖一点还是瘦一点更好呢？下面我们一起来了解两者各自存在的一些弊端吧！ 老年人胖一点好，还是瘦一点好？ 其实老人过胖还是过瘦...
生活中，许多老人出现头晕症状的，那老人头晕是怎么回事呢?在此，为您盘点一下引起头晕老人的十大原因。 1、心脏病 冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、...
在日常生活中，很多人发现身边的老年人总是无缘无故就“老泪纵横”，尤其是被风一吹，眼泪更会不听使唤地掉下来。这种现象在医学上被称为“溢泪”，溢泪虽然不是什么大问题，但不应忽视，要查明具体原因，辨证施治。...
老年性耳聋是指听觉功能随年龄增长逐渐减退而导致的听力下降。有很多老人忽视听力损失的危害，放任其发展，导致了一系列不良后果。 导致老人耳聋的原因，除了听觉系统的自然老化，还与以下因素有关：遗传因素（使...
老花眼几乎是50岁以上人士的普遍现象，也确实引起视力模糊。不过，看不清不一定是老花，眼睛及身体的其他问题也可能让老人视力模糊。 由眼睛原因造成看不清的主要有4种可能： 老花眼。看近处很费劲，远些反而能看...
1.长时间跳广场舞伤膝盖。 为什么跳广场舞容易受伤？如今，广场舞难度越来越大，通常会设计很多身体旋转、下肢扭转的动作，这些动作对身体重心控制、下肢力量和稳定性都有较高的要求。动辄一两个小时以上的舞蹈时...
