大豆类食物以及豆制品。植物蛋白同样是蛋白质含量高的食物，比如像黄豆、大青豆和黑豆等，但其中以黄豆的营养价值最高。在植物蛋白中最好的是大豆蛋白，并且还非常容易人体的消化以及吸收，因此大豆蛋白一直是素食主...
随着老龄化程度的加深，老年人心理健康问题日渐凸显，亟待引起社会普遍关注。相关组织近期组织力量就老年人心理健康状况开展了专题调研，结果显示当前老年人心理健康状况不容乐观，做好老年人心理健康服务刻不容缓。...
怕麻烦子女或因角色延续广州市红十字会医院心理科主任黄全表示，老年人怕麻烦别人的情况常见，尤其是在医院，很多老人看病、拿药，特别是住院，都需要子女的陪同或陪护，此时有不少老人会感觉心里不舒服。据了解，老...
请暂时想象一下，假设你正身处一个病毒快速蔓延的世界，绝大部分感染者年龄在50岁以下。 如果你发现设想之中自己的反应会跟现在不同，那我们就要提出一些更为尖锐的问题了，其中最关键的便是：老年人更易受新冠病毒...
新型冠状病毒是一种传染性非常强的病原体，老年人感染新冠病毒后病情可能更重、愈后恢复也可能较差。因此，老年人应加强自我防护，注意饮食、休息，重视基础疾病的治疗并采取适当的家庭消毒措施进行防范。 面对疫情...
随着人类社会文明的进步,老龄人口的健康理念、养生需求上升到更高层次。重塑老年人健康养生理念,对提高老年人生活质量,延年益寿具有重要意义。随着社会发展、生产力水平提高,物质生活逐渐丰富,人们提出了健康是生物...
当前新型冠状病毒（简称新冠）肆虐，“新冠肺炎”疫情防控形势严峻。由于老年人基础疾病多免疫力弱，一旦被感染危重病例多，病死率高，因此老年人是当前疫情防控的重点人群。老年认知障碍人群是个特殊的老年群体，其...
随着“宅”家时间的延长，部分人逐渐显露出“等待焦虑心理”。尤其老年人，平常的生活规律被打破，出现“等待焦虑心理”的日渐增多。黑龙江省应对新冠肺炎疫情心理危机干预专家组成员、国家二级心理咨询师陈英云做客...
自从1月底疫情爆发以来，各地积极应对疫情，对养老机构采取封闭管理，老年人被迫“宅”在机构。宅在家里缺乏正常的人际社交和娱乐活动，又要持续紧张面对情况不明且尚未解除的危机，老年人不可避免因为疫情出现一些心...
随着医学模式由单纯的“生物医学”向“生物——心理——社会医学”演变,健康涵义随之不断更新、扩展。1948年,WHO(世界卫生组织)在其宪章中提出了:“健康不仅仅是免于疾病和衰弱,而且是保持体格方面、精神方面和社会...
生活要规律 节日期间，儿女满堂，中老年人心情愉快，经常会准备很多东西而且精神兴奋，这有可能导致忙碌,或生活不规律，诱发心血管疾病的发生。为了您的健康，请保持正常的生活规律，平时的作息时间最好不要变化太...
近期新冠肺炎疫情依然在蔓延，面对太多未知的传染病，我们本能地会产生恐慌。随着疫情的发展，网络上也涌现出了大量的谣言，如 “解放军将全面接收武汉”“饮用高度酒能够抵抗冠状病毒”等。病毒可怕，谣言和谣言引发...
