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四种颜色助静心

浏览次数:107     发布时间:2018-03-1

  

 

色彩不仅点缀世界,还能启迪心灵、缓解紧张情绪、改善抑郁。适当运用色彩还能帮 我们在人际交往中如鱼得水。尤其以下4种颜色能创造放松的环境,置身其中可缓解焦虑。

蓝色:是大海与天空的颜色,给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境审工作能提高效率,因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以人睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚,面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

紫色:代表教养,可以平衡内心、放松灵魂。俄罗斯的一些学校把白色灯泡换成紫色,以开发学生智力。紫色还能稳定孕妇的情绪.所以怀孕的女性不妨选择紫色的家居服,防止产前抑郁。

粉色:有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌.让发怒的人很快冷静下来。内心孤独和精神压抑的人不妨选用粉色的床单。产科和儿科护士一般穿粉色制服,给新生儿带来柔和、温暖的感觉.也能减轻住院儿童对白大褂本能的恐惧。喜欢穿粉衬衫的男员工一般更自信,人际交往更活跃,善于调节办公室气氛,薪水也更多。

绿色:是生命的色彩.给人生机蓬勃之感。绿色环境能使皮肤温度下降1-2摄氏度,心跳减少4-8次/分,呼吸均匀,益于休养康复。易烦躁的人宜用嫩绿色床单。手术室和重症监护室的墙壁与医护人员制服也多为浅绿色,能减轻危重病人的恐惧心理,同时也代表了顽强的生命力。