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多与他人社交的老人,认知能力更强

浏览次数:537     发布时间:2021-11-8

  

 

近日,美国宾夕法尼亚州立大学发表在《科学公共图书馆综合》期刊的研究发现,多与他人社交的老人,认知能力更强。 

对老人来说,晚年缺少社交是导致发生痴呆症的重要风险因素,但这个因素是可控因素。为此,研究团队纳入31270~90岁的老年人,进行连续16天每天5次使用智能手机完成社交互动和移动认知测试的调查。其中包括,受试者需要报告他们每天进行了多少次社交活动(包括打电话和发短信)、与谁互动、这个活动是积极的还是消极的。此外,移动认知测试包括:处理信息的速度和注意力、空间工作记忆力以及对事物特征的记忆力。 

结果发现,当老年人频繁与他们亲近的人互动时,认知能力要比那些社交少的老人要好。研究人员还发现,如果一个老人经常没有社交活动,一旦参加了某种社交活动,他们的表现会更好。如一个老人很久没有与家人联系,一旦频繁联系时,他的认知能力将有显著提高。 

研究人员总结,当70~90岁老人经历更频繁、舒心的社交活动,他们认知表现会更好。(来源:生命时报)